Social distancing meluangkan lebih banyak waktu untuk Anda memberikan perhatian ekstra terhadap permasalahan rambut. Mulai dari rambut kering, rambut bercabang, rambut berminyak, kulit kepala berketombe, dan rambut rontok hingga helaian rambut menipis.

Mari kita diskusikan satu persatu persoalan rambut Anda—yang tentu saja berbeda bagi setiap orang—berikut langkah perawatan efektif selama di rumah.

Rambut Tipis Akibat Rontok

Rambut rontok (hair fall) merupakan fase alami. Normalnya, menurut para ahli, rambut manusia rontok hingga 100 helai setiap hari. Namun, ada baiknya melakukan perawatan untuk mencegah kerontokan yang berelebihan hingga membuat helaian rambut menipis.

Tip perawatan: Usai keramas dengan sampo yang diformulasi khusus rambut rontok, Anda bisa mencoba pemakaian serum penumbuh rambut ataupun hair tonic secara rutin. Jika memiliki tanaman lidah buaya di rumah, Anda dapat mengaplikasikan gel lidah buaya (diperoleh dari tengah tanaman) ke bagian kulit kepala yang tipis rambut, selayaknya creambath alami. Diamkan sebentar sebelum kemudian bilas bersih. Lidah buaya diyakini bermanfaat untuk menguatkan akar dan menumbuhkan rambut baru. Apabila kulit kepala Anda tergolong sensitif, biasanya getah lidah buaya akan menimbulkan rasa gatal. Sebaiknya segera hentikan pemakaian apabila rasa gatal terasa berlebih.

Rambut Kering

Terlalu sering mengeringkan rambut dengan hairdryer (blow dry), atau styling menggunakan alat pelurus rambut, merupakan salah satu penyebab helaian rambut kering. Suhu panas yang tinggi dari peralatan styling rambut tersebut diyakini merupakan alasan kekuatan batang tubuh rambut menjadi rapuh. Terlebih, jika Anda tinggal di negara tropis dengan cuaca panas.

Tip perawatan: Jangan tinggalkan penggunaan conditioner bilas setiap kali keramas. Lalu, secara teratur memakai hair mask serta leave-in conditioner. Ada baiknya mengenakan topi atau payung saat pergi ke luar rumah, sehingga rambut tidak terpaparsinar matahari langsung. Anda juga bisa mencoba beberapa produk rambut yang mengandung tabir surya sebagai proteksi tambahan.

Rambut Bercabang

Perpanjangan masalah rambut kering adalah ujung rambut yang bercabang. Oleh karena itu, perawatannya kurang lebih sama dengan rambut kering. Namun, harap perhatikan beberapa hal.

Tip perawatan: Hindari mengeringkan rambut dengan cara menggosok-gosokkan handuk, agar tidak melukai batang dan kutikula rambut. Cukup tepuk lembut dengan kain lembut. Gunakan sisir bersikat lembut yang fleksibel untuk menyisir rambut. Setidaknya satu kali dalam satu minggu, jika Anda sempat, lakukan perawatan deep conditioning. Lalu, secara berkala menggunting ujung- ujung rambut yang bercabang (trim rambut). Ahli penata rambut Aar Yazuar menyarankan agar "trim rambut dilakukan tiap tiga bulan, dengan panjang rambut yang digunting sekiranya 1-2 sentimeter."

Rambut Berminyak

Kulit kepala memiliki kelenjar minyak yang memproduksi sebum sebagai pelembap alami. Ada kalanya produksi minyak alami tersebut berlebih sehingga bisa menyebabkan rambut terasa lepek.

Tip perawatan: Kurangi sejenak berbagai pemakaian produk styling yang menambah beban bagi kepala. Anda dapat mengontrol kelebihan sebum pada kulit kepala dengan menggunakan sampo formulasi khusus. Selain itu, Anda bisa menerapkan creambath alami dengan sari jeruk nipis sebagai perawatan ekstra. Zat di dalam lemon terkenal berkhasiat mengangkat kelebihan minyak dari permukaan rambut maupun kulit kepala. Cukup hangatkan buah lemon (Anda dapat menggunakan microwave atau panci kukusan), kemudian peras untuk mendapatkan air/sarinya. Aplikasikan hasil perasan ke seluruh kulit kepala serta rambut secara merata. Diamkan sejenak sebelum keramas.

Kulit Kepala Berketombe

Ketombe biasanya tidak berbahaya. Namun, tidak jarang keberadaannya meresahkan dan bahkan menyebabkan krisis kepercayaan diri. Kalau sudah begini, tak ada salahnya untuk mencoba membasmi serpihan yang membandel tersebut. Tak perlu jauh-jauh, pengobatan terhadap ketombe sebetulnya bisa dilakukan dari rumah sendiri.

Tip perawatan: Yang paling umum adalah menggunakan sampo antiketombe. Bahan aktif seperti ketoconazole, asam salicylic dan sulfur, selenium sulfide, pyrithione zinc, dan lain sebagainya, yang terkandung dalam formula sampo anti-dandruff bisa membantu mengurangi ketombe. Saat keramas, pastikan memijat seluruh kepala dan diamkan selama 6 menit sebelum dibilas bersih. Selanjutnya, biasakan menyisir rambut secara searah (dari pangkal ke ujung rambut). Dengan begitu, minyak dan sel-sel kulit yang menjadi penyebab ketombe tidak akan tertimbun di kulit kepala.

images GETTY IMAGES, IMAXTREE coordination MELUR PINILIH