DAILY EXERCISE...

“Joging 30 menit atau sebanyak empat ribu langkah per hari dengan walking pad, dan yoga 3-5 kali setiap minggu.”

Ritual di pagi hari

“Membersihkan wajah dengan gentle face wash, memakai pelembap water- based, dan menggunakan sunscreen. Tak lupa mengenakan vitamin rambut setiap selesai keramas.”

Efek pandemi membuat saya...

“Karena lebih sering berada di rumah dalam ruangan ber-AC, saya mengaplikasikan minyak almon dan kelapa untuk kulit tangan dan tubuh.”

Boost instant...

“Saat wajah terlihat puffy, saya menggunakan jade roller yang telah didinginkan dalam lemari es.”

Perawatan malam hari

“Mengenakan cleansing balm sebelum mencuci wajah, memakai pelembap bertekstur minyak untuk kelembapan ekstra, dan menambahkan tea tree oil pada area berjerawat.”

Tip cantik

“Banyak minum air putih dan tidur 8 jam. Menggunakan masker 2 kali seminggu dan steam wajah dengan semangkuk air panas untuk meminimalisir peradangan jerawat.”

Berpikir positif lewat cara...

“Melakukan meditasi selama 15 menit sehari dan menekuni hobi baru yaitu menggambar, serta syuting dan mengedit video.”

Kebiasan baru

“Menggunakan jasa homecare untuk massage dan memotong poni rambut sendiri.”