Mulai jalani hari dengan lebih sehat. Tidak perlu pergi ke gym, jika tidak sempat, cukup dengan enam gerakan dasar olah tubuh berikut yang mudah dilakukan di rumah. Dipandu pelatih profesional sekaligus pemilik Trainstation Studio, Chantal Della Concetta.

Film: FICKAR HAJAR
Interview: GHINA RIZQI
Special thanks to CHANTAL DELLA CONCETTA
Location: Trainstation Studio, Jl. Suryo No. 5, Jakarta Selatan.