Berolahraga kerap dituju seseorang melepaskan penat pikiran. Di antara ingar-bingar pamor padel yang tengah melambung, yoga dan pilates masih jadi pilihan seseorang sebagai alat pompa hormon endorfin. Berbagai studio yoga dan atau pilates bermunculan di sudut-sudut kota. Dari studio di langit Jakarta hingga ruang bernapas di tengah alam Bali. Menyambut Intenational Yoga Days 2025 yang jatuh pada 21 Juni, kami pilihkan enam studio baru untuk menunjang ritme sehat Anda.

Reform Studio by Recharge

Alamat: World Trade Centre lantai G, Jl. Jenderal Sudirman No.Kav. 29-31, Jakarta.

Reform Studio yang baru dibuka pada 20 Februari 2025 ini terletak di lantai 38 Menara BCA. Panorama Jakarta jadi latar belakang setiap gerakan, sementara kelas-kelas reformer-nya berfokus pada aktivasi otot inti secara menyeluruh dengan pendekatan breathwork yang terintegrasi. Skyline Signature merupakan kelas andalan. Gerakannya memadukan isometrik, transisi lambat, dan interval berkekuatan tinggi yang dirancang untuk melatih kesadaran tubuh serta pikiran.

Vorme Pilates

Alamat: Setiabudi One Lantai 1, Jl. H. R. Rasuna Said, Jakarta Selatan

Vorme adalah studio reformer yang membawa nuansa hangat dalam spasial desain minimalis di tengah kawasan Jakarta Selatan. Vorme menawarkan kelas pemula maupun regular dengan peralatan Allegro 2 terkini. Kelas signature-nya bertajuk Vorme Flow, yang berfokus meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan stabilitas dalam alur gerakan secara lembut. Para penyuka tantangan ekstra, coba jajal CoreTone Advanced yang memanfaatkan props dan transisi cepat. Mereka juga menyediakan sesi privat secara lengkap dengan evaluasi postur perbaikan alignment tulang punggung.

BURNS

Alamat: Jl. Cibitung II No. 34, Jakarta Selatan

Burns Jakarta adalah studio hot pilates terbaru yang pendekatan intens dan atmosfer energik. Befokus pada bobot tubuh pribadi, kelas-kelas di BURNS, seperti Slow Burns dirancang untuk pemula dengan tempo lebih lambat dan teknik ramah pemula. Selain itu, terdapat Hourglass dengan fokus penguatan otot perut, obliques, dan glutes. Setiap sesi berlangsung di studio bersuhu tinggi, berbeda dari reformer pilates yang menggunakan mesin di ruang bersuhu rendah. 

Dóchas House of Yoga 

Alamat: Jl. Belimbing Sari, Pecatu, Badung, Bali

Dalam bahasa Irlandia, Dóchas berarti harapan. Makna ini menjadi cerminan atmosfer spiritual, koneksi dengan alam, dan sentuhan budaya Bali yang diusung Dóchas. Lokasinya dikelilingi pepohonan tropis serta hamparan hijau lanskap Ubud yang menenangkan. Sunrise Ceremony Flow adalah pengalaman yang menyatukan napas, gerak, dan ritual; iawali blessing dan diikuti rangkaian asana yang selaras dengan cahaya matahari pagi. Saat matahari tenggelam, Dóchas Deep Rest menjadi pilihan untuk melepas lelah dengan restorative poses, sound healing, dan aroma terapi. Sebuah ruang sakral bagi mereka yang mencari yoga dengan kedalaman makna.

Sunset Pilates - Pererenan 

Alamat: The Block Bali, Jl. Belulang Yeh No.9, Pererenan, Bali

Sunset Pilates buka cabang baru yang merupakan First Pilates Studio di daerah Pererenan. Studio in menawarkan kelas reformer dan mat pilates berbalut atmosfer santai dengan prioritas pada komunitas lokal. Mereka bahkan merencanakan retreat intensif dan kelas mingguan yang menggabungkan teknik reformer dan cadence flow.

Revive + Pilates

Alamat: Jl. Tanah Barak No.5B, Canggu, Bali

Bagi Anda yang mencari semangat urban dan energi eksplosif dalam suasana tropis, Revive + Pilates di Canggu bisa jadi opsi. Studio ini menawarkan pendekatan pilates yang lebih kontemporer dan berenergi tinggi. Kelas Reformer All Levels cocok bagi semua tingkat pengalaman, memadukan latihan perbaikan postur dan kekuatan inti ditunjang fasilitas alat yang lengkap dan gerakan progresif. Untuk Anda yang mencari fokus latihan kardio dan kekuatan, Cardio Pilox memadukan pilates dengan cardio boxing yang membakar kalori lebih tinggi. Tak hanya itu, Recovery Sculpt hadir sebagai sesi pemulihan yang menenangkan dengan menggunakan foam roller dan teknik pernapasan mendalam yang membantu melepaskan otot-otot kaku. Didesain ruang neon-chic dengan playlist yang dikurasi per kelas.