5 Mei 2025
Kolaborasi bersama Soulbox, ELLE Indonesia Ajak Komunitas Lebih Bugar dengan SoulBarre

TEXT BY SITI NUR ARISHA
ELLE Wellness Club kembali digelar. Dalam edisi teranyarnya, ELLE Indonesia berkolaborasi dengan Soulbox Jakarta. Bertempat di studio bergaya modern yang terletak di Senopati Suites, acara ini mengajak komunitas pencinta gaya hidup sehat untuk berolahraga barre yang menyatukan kekuatan dan ketahanan dalam satu latihan.
Mengambil semangat dari gerakan mindful fitness yang kini semakin digemari, sesi barre ini dipandu oleh instruktur profesional dari Soulbox bernama Miyane yang sudah memiliki pengalaman balet dari tahun 1989 hingga 1995 dan juga telah mengajar soulbarre sejak tahun 2016 dan barre cardio bootcamp sejak tahun 2018.
Latihan berdurasi 60 menit ini menggabungkan unsur balet, pilates, dan yoga yang energik. Hasilnya adalah sesi yang membakar energi namun tetap terasa menyenangkan, menghadirkan keringat sekaligus rasa damai dalam diri.
Sesi barre dimulai dengan gerakan kecil namun intens yang menargetkan otot inti, lengan, dan paha. Meskipun terlihat sederhana, latihan ini menuntut konsentrasi dan ketahanan fisik yang tinggi. Instruktur membimbing peserta dengan penuh semangat, memberikan modifikasi bagi pemula, dan menyemangati mereka untuk terus bergerak sesuai kapasitas tubuh masing-masing.
ELLE Wellness Club bukan hanya tentang membentuk tubuh, tetapi juga tentang membentuk koneksi dengan diri sendiri, komunitas, dan gaya hidup yang lebih sehat. Setelah sesi latihan berakhir, peserta diajak untuk bersantai sejenak, saling bertukar pandang tentang gaya hidup masa kini, sembari mengudap sandwich Grainsly serta jus hijau dari Naked Press Juice. Partisipan yang hadir juga membawa pulang serangkaian skincare Kiehl’s untuk tetap menjaga kesehatan kulit wajah usai sesi berkeringat.